行程总览
本规划以7天6晚为基准，兼顾交通衔接与深度体验，适合首次前往上海的临夏游客。建议选择春秋季出行，气候宜人。
第一阶段：交通规划（临夏→上海）
- 出发日
- 从临夏县乘车至兰州中川机场（约2.5小时车程）
- 搭乘航班直飞上海浦东国际机场（航程约2.5小时）
- 备选方案：临夏至兰州西站高铁至上海虹桥站（全程约10小时，适合偏好陆路的游客）
- 抵达后交通
- 浦东机场乘坐地铁2号线直达陆家嘴站（约1小时）
- 推荐使用“上海公共交通码”扫码乘车
第二阶段：核心行程安排
Day1：陆家嘴金融区初探
- 上午：入住陆家嘴周边酒店（推荐东方明珠旁星级酒店或南京东路经济型民宿）
- 下午：登东方明珠观光层（建议提前预约黄昏时段门票，俯瞰黄浦江两岸）
- 晚间：漫步滨江大道观赏外滩灯光秀
Day2：外滩历史风貌深度游
- 上午：参观外滩万国建筑群，搭乘跨江轮渡
- 下午：游览城隍庙及豫园，体验江南园林艺术
- 晚间：品尝南翔小笼包、本帮菜（推荐老字号“上海老饭店”）
Day3：都市文化体验日
- 上午：上海博物馆参观青铜器与书画展
- 下午：田子坊创意街区购物，徐家汇天主教堂参观
- 晚间：观赏上海话剧艺术中心演出（需提前订票）
第三阶段：实用贴士
住宿建议
陆家嘴区域便于观光但价格较高，可选择南京东路、人民广场等地铁沿线区域，性价比更优。
美食地图
- 必尝本帮菜：响油鳝糊、草头圈子
- 小吃集中地：云南南路美食街、黄河路
预算参考
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
|---|---|---|
| 住宿（每晚） | 200-400元 | 600-1000元 |
| 餐饮（每日） | 100-150元 | 200-400元 |
| 景点门票 | 东方明珠二球联票199元/人 | |
特别提醒
1. 临夏居民可凭身份证在南京东路旅游服务中心领取免费上海地图
2. 东方明珠旋转餐厅需提前3天预约
3. 返程建议预留2小时前往浦东机场，地铁2号线直达最可靠
4. 上海夏季多雨，建议随身携带折叠伞